東朋会 湘南クラブハウスで活動している　　　　　 　　　　　サークル紹介

玄米ダンベル体操 玄米ダンベル体操で元気にしています。 私たちは湘南クラブハウスを利用している５０〜７０代の男女 玄米ダンベルチーム「ハッピーダンベル・ダンディダンベル」です。 先生の厳しいストレッチと筋トレで汗を流し、音楽に合わせての体操の 難しさ、頭で分かっていても身体が動かず、 今度は脳トレで冷や汗がタラタラと！！ 「ハッピーダンベル」 毎年１０月には湘南創作ダンベル大会（平塚総合体育館）に出場し 年齢を忘れて元気いっぱい踊っています。  　　　皆さん楽しい仲間と一緒に汗を流し、リフレッシュしませんか！！   「ダンディダンベル」